限時極品美魔女教練教你打造苗條好身材：伸展操x椅子操x水瓶操x毛巾操，運動必瘦9大部位，讓你恢復完美曲線！最便宜
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商品訊息功能:
內容簡介:
亞洲第一位美魔女級的全適能天后
教你超簡單輕鬆打造九頭身曲線
陳鈴老師想將這30年來與減重族第一線接觸到的心得，完全不藏私的分享給大家，與大家一起分享如何正確、輕鬆又快樂的減重。如果你可以找出自我變肥的真正問題與原因，對症下藥，就可以成功又輕鬆的變瘦，還可以一輩子擁有天王天后般的魔鬼曲線。來！我們一起學習史上最簡單、最省錢、最安全的減肥塑身養生操，讓大家必學必瘦！
明星教練陳鈴教學必瘦筆記，
一輩子必記的5大意念必瘦單字！
擁有天后魔鬼身材S曲線的五大簡單意念單字，你一定要化為比提款密碼還重要的單字，
存在想要減肥時就會想到的法寶，在沒時間做運動時，還可以用意念去塑身！
1 睡對「時間」必瘦SLEEP???? 2 吃對「東西」必瘦FOOD
3 找對「方法」必瘦WAY?????? 4 作對「運動」必瘦SPORTS
5 用對「意念」必瘦THINK
與明星級的專業塑身健身教練，
一起從新歸零，從頭開始簡單學，輕鬆瘦！
本書特色?? ?
【POINT1】
博客來書店 8招伸展動作x 9招毛巾操x 16招水瓶塑身x 12招椅子操
急瘦族必學的簡單瘦身操，
不用花大錢進健身房請教練，
天后教你變成天后身材。
【POINT2】
亞洲全適能天后教你打擊後天肥，
史上最好學的塑身運動專業版正式登場！
胸部up！up！ 打擊水桶腰 纖體美臀
和蝴蝶袖說Bye！Bye！ 練出馬甲線 雕塑美肩線條
博客來網路書店【POINT3】
意念瘦！
一切的瘦身減肥運動都要學會專注意念，
變胖、變瘦都在你的一念之間。
【POINT4】
名人健康 KNOW - HOW會客室
跟著名營養師、中醫專家、西醫健康塑身名師、蛋糕天后塑身達人，
一起學習透過正確的飲食習慣與觀念來塑身，瘦得美麗又健康。
【POINT5】
同場加映
博客來 學會30秒靜止擺POSE塑身運動，?? ?
讓你擁有如天后般的博客來網路書局S曲線。
贏向TOP
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- 作者： 陳鈴 新功能介紹
- 出版社：和平國際 新功能介紹
- 出版日期：2014/01/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
阿善師武藝揭序幕 西螺群英會展盛況
（中央社記者葉子綱雲林縣28日電）西螺阿善師武藝群英會暨運動嘉年華，今天敲鑼揭開序幕，明天在西螺大橋園區以體育、文化、觀光、兩岸武術觀摩展開盛會。
雲林縣政府和中華民國體育運動總會，舉辦「西螺阿善師武藝群英會」，邀請全國民眾來雲林作客，看少林武僧、明華園劇團、九天民俗技藝團等表演及武術觀摩。
「2015西螺阿善師武藝群英會暨運動嘉年華」將於明天下午4時至晚間9時展開，上午在縣府親民空間，由縣長李進勇和體總會總會長、西螺七崁阿善師武術弟子張朝國敲鑼揭開序幕。
今年特別邀請大陸河南省少林寺武僧，來台參與兩岸武術交流，各界武術群英齊聚一堂觀摩武藝，盛況可期。1040828
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/阿善師武藝揭序幕-西螺群英會展盛況-020322480.html
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