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經典限量再晚也要一起吃晚餐：8點過後也吃不胖的超快速、低熱量滿足料理口碑必買

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內容簡介: 在用戶超過二十萬的超熱門美食攝影APP「miil」上獲得廣大支持的「麻子食堂」，
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拒絕外食，「晚晚餐」新革命
方便快速－－15分鐘上桌，明日便當一起完成！
營養均衡－－以蔬菜為主，卻有滿滿飽足感！
美味低卡－－絕對好吃，晚點吃也不造成負擔！

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這本書適合每天工作打拚，經常較晚下班的女性＆男性，
博客來網路書局博客來網路書店 或是家中有晚歸的另一半及兒女的煮夫煮婦們。

博客來 現代社會由於生活型態改變，隨著上班、上課、補習時間的拉長，一家人相聚的晚餐時間也越來越晚，印象中的三餐時間已經悄然改變，不再是早餐(6點~8點)、午餐(11點~13點)、晚餐(18點~20點)，而是早餐、午餐、晚晚餐（20點～）。比一般晚餐時間更晚一些，稱為「晚晚餐」。

想跟家人一起吃飯，但家人都要上班、上課，有時回到家都快九點。如果還要清點冰箱裡有什麼，決定菜色再依照食譜做菜的話，實在太辛苦！且夜裡吃太多也會擔心體重居高不下……

書中介紹的「晚晚餐」食譜大多以方便迅速、好吃又熱量低的單品料理為主，不過都能獲得充實的飽足感，兼顧美味與營養。本書想跟各位讀者分享的是作者家中平常做的「晚晚餐」，以及隨時都能從冰箱拿出來馬上享用的「常備菜」做法。

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  作者： 白坂麻子    新功能介紹
• 原文作者：シラサカ アサコ
• 譯者：葉韋利
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2013/10/21
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

阿奎洛兩度建功　曼城保住爭冠機會

（路透倫敦23日電）曼城（Manchester City）前鋒阿奎洛（Sergio Aguero）今天兩度建功，反制西漢姆聯隊（West Ham United）瓦倫西亞（Enner Valencia）攻進的2球，終場兩隊以2比2言和，為球隊搶下重要1分積分，有助爭取重登英格蘭超級聯賽戰績榜首位。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/阿奎洛兩度建功-曼城保住爭冠機會-121228131--sow.html

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