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內容簡介: 為什麼會有煩惱？煩惱大多產生在日常生活中，也就是面對人事物的時候。
為什麼面對人事物會產生煩惱呢？自然是觀念上的偏執。只要觀念調正了，煩惱就會消失，甚至不會產生博客來書店。沒有煩惱就是幸福。但要完全沒有煩惱，就不是凡夫的心做得到了，必須透過修行，超凡入真才有可能。這裡，佛法將扮演著重要的角色。去除了佛教通俗教化，以及順俗迷信的部分，流傳博客來網路書店了兩千五百多年的佛法，還是人類探究生命究竟、尋求生命解脫，很重要的資糧。以上，對本書博客來內容略做說明。本書特色只要是凡人，每個人心中都隱藏著煩惱，但有的人煩惱不會現前，有的人會現前。為什麼有這種差別？因為，心中對事情的看法不同。怎樣的看法才不會讓煩惱現前呢？請看本書作者簡介慧廣法師高雄市人，民國四十二年（一九五三年）生。六十年間（十八歲）看到禪宗書籍而進入佛門，六十八年剃度於賢頓老和尚座下，六十九年受戒。受戒之後，有很長一段時間，居住在山間茅篷用功。空閒時，隨緣寫些文章，後來結集成書，出版有二十種左右佛法著作。八十五年之前，偶爾受邀於有緣的寺院、精舍教導禪坐或講演。九十二（二○○三）年開始，每年固定於台灣各地及佛學院，旁及大陸，主持禪七、禪三（二）法會，與講授禪修課程。更多禪修消息，請見慧廣法師網站a112.com博客來網路書局
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- 作者： 慧廣法師 新功能介紹
- 出版社：解脫道出版社 新功能介紹
- 出版日期：2013/06/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
山苦瓜退火降血脂 挑選3重點
【華人健康網陳儀蓓／企劃報導】苦瓜的產季主要是在5-11月之間，但因為現在農作技術發達，幾乎全年都可以吃到苦瓜了，這次我們請到中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師，來為大家介紹挑選山苦瓜的小撇步，其實山苦瓜是苦瓜的一種品種，苦瓜在台灣主要分成白苦瓜、綠苦瓜、山苦瓜，不同的品種適合不同的烹調方式，像白苦瓜適合拿來煮湯、山苦瓜適合用炒的。現在我們就一起來看看如何挑選吧！
苦瓜在中醫的觀點，有降火氣、清熱解毒的功能，是非常適合夏天食用的食物。（攝影／江旻駿）
中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師，教我們如何挑選「山苦瓜」。（攝影／江旻駿）
【這樣挑選山苦瓜】
1.要挑選表面顆粒越大的越好
2.體型完整，整條要大小平均
3.表面沒有病蟲害的痕跡
山苦瓜退火降血脂 挑選3重點
山苦瓜退火降血脂 挑選3重點
【山苦瓜營養價值】
苦瓜消暑助解毒、明目，減少皮質粗糙，降低心血管疾病與糖尿病等都有益，山苦瓜的維生素C含量比白苦瓜多了2.7倍，膳食纖維也多了1.7倍。另外，山苦瓜中的苦瓜素已經被許多研究證實具有調節血脂肪的功效。苦瓜在中醫的觀點，有降火氣、清熱解毒的功能，是非常適合夏天食用的食物。
【注意事項】
苦瓜屬瓜類，是較為寒涼的食物，有呼吸道過敏或體質虛寒者，要謹慎適量食用。
山苦瓜退火降血脂 挑選3重點
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/山苦瓜退火降血脂-挑選3重點-084208037.html
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