每日主打AB型小將-輕盈瘦身術：知道血型就能瘦!比較使用
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商品訊息功能:
內容簡介:
不論你是A型、B型、O型還是AB型，
知道血型就一定能瘦!
瘦身懶人包──吃什麼、喝什麼、做什麼，一本掌握速瘦關鍵！
血型不只決定個性?
每種血型都有適合/不適合的食物?
搞不好你做的運動，其實並不適合你？
博客來書店
史上最有科學根據的瘦身法！
博客來網路書局血型分成A、B、O、AB四種，每個人身上都流著其中一種的血液。其實，「血型」掌握了瘦身的關鍵。採取「血型瘦身法」能打造健康的身體及迷人的體態。
美國從以前就廣泛地研究透過血型區分體質的方法。A型的人吃什麼容易胖、吃什麼不容易胖？B型、O型、AB型的人又是如何呢？
本書中的「血型瘦身法」是將奠定於這種研究結果的飲食療法，予以改良。不必強迫自己克制或刻意減少飲食量。只要注意選擇適合自己血型的食材，飲食均衡即可。
博客來網路書店除了從攝取的食物切入，書中更嚴選適合各血型的運動、生活習慣、紓壓方法等瘦身關鍵，全方面化解各血型美體瘦身過程中可能遭遇的挫折與停滯，讓瘦身更有成效、體型更完美！
引爆歐美日韓瘦身狂潮的
免節食、零挫折、不復胖血型減肥法！
．清楚列出「易發胖」、「不易發胖」的各類食物，有理可循，瘦身好安心！
．貼心整理最適合的「早餐」、「午餐」、「晚餐」、「外食」、「點心」，瘦身好容易！
．統整各血型最有成效的「運動方式」及「運動習慣」，瘦身好有感！
比起白飯，更適合吃蕎麥麵？
博客來為了養顏美容，所以每天吃酪梨？
雞肉的熱量低可以多吃？
鍛鍊肌肉就不會胖了吧？
其實，大家都搞錯了！
瘦不下來的的關鍵在於──AB型！
AB型小將必瘦絕技
◎酪梨要節制！
◎適量地吃白飯！
◎比起鍛鍊肌肉，要先做有氧運動！
從今天起，知道血型就能瘦！
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- 作者： 中島旻保 新功能介紹
- 原文作者：NAKASHIMA Fumiyasu
- 譯者：張智淵
- 出版社：時報出版 新功能介紹
- 出版日期：2014/05/19
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
防颱 林佳龍：做好萬全準備
蘇迪勒颱風掃過，台中市容滿目瘡痍，市府才剛大致完成善後復原工作，現在又有天鵝颱風逼近，市長林佳龍表示，未來降雨超過警戒標準，立即成立災情應變小組，市府也將建置防災及救災資訊專區網站，方便民眾查詢。(寇世菁報導)
台中近來連降大雨，氣象資料顯示，颱風天鵝接近台灣，防颱成為台中市政府市政會議討論焦點，消防局長蕭煥章指出，氣象局發布豪大雨特報時，消防局會立即通報轄區各大分隊，加強防救災整備及人命搜救應變，同時持續監控降雨情形。水利局長周廷彰說，水利局會透過氣象局雨量站資料，以簡訊主動通報各區公所，加強戒備，假日也會指派同仁監控水情，如果未來降雨超過警戒標準，立即成立災情應變小組。
蘇迪勒颱風掃過，台中市救災善後復原大致告一段落，市府檢討後，資訊中心決定建置防災及救災資訊專區網站，以便災害應變中心成立期間，市府統一對外公布相關防救災資訊，如停班停課、停水停電、交通狀況、收容安置、衛生醫療等，方便民眾查詢。
林佳龍提醒，多一分準備，就能少一分災損，強調，蘇迪勒來襲，市府提早啟動開口契約，才能降低災損，要求相關單位儘速清理落葉，完成清淤，才不會影響排水，因此防颱，市府必須做好萬全準備。
市府呼籲民眾，隨時注意天氣預報及颱風動態，避免前往山區、河川及海邊進行戶外活動；此外，市民可透過水利局建置的防災資訊網，電腦、手機或平板電腦也可下載臺中水情APP，查詢全市淹水、土石流、避難場所等資訊與了解最新颱風動向，如遇淹水等災情，可撥打1999專線通報，市府將儘速派員搶修。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/防颱-林佳龍-做好萬全準備-090646059.html
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