佛陀教你不生氣2：擁抱幸福、自在喜悅的人生大智慧非逛不可－博客來人氣單品

佛陀教你不生氣2：擁抱幸福、自在喜悅的人生大智慧非逛不可

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內容簡介:

「願我幸福」「願我的親友幸福」「願所有眾生都幸福」
慈悲冥想、品味喜悅，怒氣無處生！

NO.1? 暢銷日本的心靈智慧良帖！
★隨頁精選《擁抱幸福智慧小語》時時翻讀、時時記得要幸福★

人問：「要如何才能實踐不生氣的生活？」
佛說：「要開發大智慧。」
大智慧是澈底了解「自我只是錯覺」以及「自我是無常且無時無刻都在變化」博客來書店，這麼一來，你會恍然大悟，原來沒有什麼值得煩惱的，因而感到前所未有的安心。

人問：「要怎樣才能獲得幸福？」
佛說：「要對一切生命心懷慈悲。」
人類很容易生氣，就算是強迫自己，也要培養出與忿怒恰恰相反的慈悲心。
請在腦海裡反覆唱誦：「願我幸福。」「願我的親友都能幸福。」「願所有眾生都能幸福。」忿怒將會消失無蹤，我執也會跟著消失。我們的人生就能活得簡單、瀟灑而自在。

這是一本修煉「幸福生活」的實戰祕笈！
心靈醫師佛陀＋日本知名佛教長老，幫你打通「愛生氣」的任督二脈，教你輕鬆看見怒氣→找到生氣的原因→進而真正超越怒氣、獲得喜悅的幸福人生大智慧：

．必須承認〈忿怒無所不在〉
√ 不能逃避，必須正面挑戰！博客來網路書店

．透視〈忿怒十大通緝犯〉
√ 愈清楚忿怒十大通緝犯的樣貌，愈能對症下藥，將怒氣澈底斬草除根。

．忿怒都是培養出來的
√ 覺察忿怒的起點──幽微的怒氣：開朗喜悅的心漸漸消失、厭煩無聊的心思、「要是可以的話，真不想做！」的心情……
√ 別讓厭惡的事占領我們的心，縱使生氣了，也別反覆為了同一件事忿怒。

．培養超越忿怒的美好想法
√ 面對恐怖、不安、膽怯等猛獸攻擊時，一味地逃跑只會掉下忿怒的懸崖，何不當場站住（正視忿怒）或讓路而過（換個想法），就能安心。
√ 認清人每個當下的感覺都是短暫且不完美的，所有感覺都會變成過去，了解「什麼嘛！原來沒有什麼值得煩惱的！」才會獲得「真正的幸福」。

博客來網路書局．實踐〈活在幸福的道路上〉的妙招
√ 運用大智慧、慈悲冥想超越怒氣，才能優哉游哉、處處是幸福。
√ 每一分鐘都細心體會「我已經完成了這麼多」的喜悅，而不是努力十年後，才感受完成剎那的成就感。

作者簡介

蘇曼那沙拉（Alubomulle Sumanasara）

斯里蘭卡上座部佛教長老、日本上座部佛教協會長老，暢銷作家

1945年4月出生於斯里蘭卡，13歲出家得度。曾於斯里蘭卡國立卡拉尼亞（Kelaniya）大學教授佛教哲學。1980年被派往日本，於駒澤大學取得博士學位。目前在日本上座部佛教協會等處以流暢的日語弘揚原始佛教與指導冥想，由親身實踐所領悟到的大智慧，講述佛陀的基本教義。除此之外，亦於朝日文化中心擔任講師，並曾受邀為NHK教育頻道《心之時代》節目的來賓，廣受好評。著作包括《改變自己的冥想法》（SAMGHA出版社）、《佛陀的實踐心理學》（與藤本晃氏合著，SAMGHA出版社）、《原譯「法句經」一日一悟》（佼成出版社）等數十部暢銷書，其中《佛陀教你不生氣》(野人文化已出版)為誠品、博客來年度暢銷榜好書。

日本上座部佛教協會www.j-theravada.net博客來譯者簡介

卓惠娟
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中國文化大學文藝創作組暨日文輔系畢。任職出版工作十餘年。旅居日本三年。現為專職譯者。譯有《治百病就靠體溫》《佛陀教你不生氣》《小學生100分筆記術》(野人文化出版)、《相信靈魂轉生，改變人生》、《改變人生的超．速習法》《把妹瞬殺心理學》《獵男瞬殺心理學》等；著有《孫子行銷戰典》等。

個人部落格：譯網情深blog.roodo.com/lovetomo

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已追蹤作者：[ 修改 ]
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作者：蘇曼那沙拉新功能介紹
原文作者：Alubomulle Sumanasara
譯者：卓惠娟
出版社：野人新功能介紹
出版日期：2012/05/03
語言：繁體中文

佛陀教你不生氣2：擁抱幸福、自在喜悅的人生大智慧非逛不可

內容來自YAHOO新聞

川普怨共和黨不公揚言獨立身分參選

（中央社華盛頓3日綜合外電報導）美國共和黨總統參選人首場電視辯論會6日登場，目前聲勢最旺的房地產大亨川普（Donald Trump）先上電視放話，揚言若是共和黨不能公平待他，他考慮脫黨以獨立身分參選。

川普在美國廣播公司（ABC）電視網的「本週」（This Week）節目表示：「如果我未獲共和黨公平對待，很可能作此考慮。我當然不會放棄參選。」

這番話令共和黨全國委員會（RNC）主席蒲博思（Reince Priebus）驚愕，他希望黨內參選人承諾，如果在初選落敗，不會另起爐灶，以第3黨身分參選。

距離美國總統黨內初選起跑還有6個月，但共和黨已有17人公開表態參選。美國福斯新聞網（Fox News）將在6日舉行共和黨首場電視辯論，17名參選者中依民調支持度只有10人能獲邀，在各項民調跑第1的川普勢將成為辯論焦點。

福斯舉辦的辯論被廣泛視為共和黨選前第1階段淘汰賽，無法入圍者勢將影響未來競選活動，商人兼毒舌名嘴川普近期民調聲勢仍居高不下，他在嚴肅辯論場上的表現令人矚目。

川普攻擊黨內對手毫不留情，左批前德州州長裴利（Rick Perry）戴眼鏡假扮斯文，右貶抑美國參議員馬侃（John McCain）的越戰英雄形象，引發外界側目及對手滿腔怒火。馬侃曾在越戰期間遭俘。

但曾大罵參議員葛蘭姆（Lindsey Graham）白痴，並且在選舉活動場合公開手機號碼的川普，昨天卻透露電視辯論會上不會展開攻勢，並且對於外界預期他會砲聲隆隆低調以對，自稱「我不是好辯者」。

川普表示：「我不認為我會再出重手。我無意攻擊他們。」他說，過去他一直受到部分對手惡意攻擊，他的每一次攻勢不過是「反擊」。1040803

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/川普怨共和黨不公-揚言獨立身分參選-162755159.html

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