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活在現實，如果自己都不知道自己是誰，
那麼，你的自信，你的理想，你人生的堅持和方向又將如何談起？

事實上，以“我”為中心並不是壞事，關鍵在於我們是以什麼樣的心態來看待自我來認識自我，又是以什麼樣的方式來把握自我來完善自我。

人的一生就如一次旅行，在這一路上總是能夠有太多的東西讓人難以割捨。
但並不是每一件東西都對你很重要。這就需要你分清自己的真正所要。

有一年，悅淨大師決定和幾個弟子去甘肅雲遊。

當時，正逢該地區發生嚴重的旱災，悅淨大師的行囊中，塞滿了食具、切割工具、博客來農物、指南針、觀星儀、中草藥等，他認為這樣就為旅行做好了萬全之備。

一天，當地的一位土著嚮導檢視完悅淨大師的背包之後，突然坦率的問了一句：「這些東西讓你感到快樂嗎？」

悅淨大師愣住博客來網路書店博客來書店了，這是他從未想過的問題。

他開始問自己，結果發現，有些東西的確讓他很快樂，但是，有些東西實在不值得他背著它們走那麼遠的路。

於是，悅淨大師決定取出一些不必要的東西送給當地村民。
接下來，因為背包變輕了，他感到自己不再有束縛，旅行變得更愉快。
悅淨大師因此得到一個結論：生命裡填塞的東西越少，就越能發揮潛能。

從此，悅淨大師學會在人生各個階段中定期“解開包袱”，隨時尋找減輕負擔的方法。

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  作者： 唐文軒    新功能介紹
• 出版社：大拓文化    新功能介紹
• 出版日期：2012/08/02
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

川普健檢報告一級棒 醫師：會是史上最健康總統

（法新社華盛頓14日電） 角逐白宮寶座的共和黨參選人川普今天公布醫師聲明，他的個人醫師形容川普健康狀態極好，體能特佳，如果勝選，將是史上最健康的總統。

紐約林諾克斯山醫院（Lenox Hill Hospital）伯恩斯坦（Harold Bornstein）醫師在聲明中說，69歲的川普（Donald Trump）過去一年減重6.8公斤，心血管狀態「極佳」。

伯恩斯坦說，最近檢查報告顯示血壓為110/65，這些與其他檢查結果都出現「令人驚奇的優良」數據。

伯恩斯坦自1980年起擔任川普個人醫師，川普之前的個人醫師是伯恩斯坦的父親。

伯恩斯坦寫道：「過去39年來，我一直很樂意地報告，川普先生沒有明顯的醫療問題。」

身價億萬的地產大亨川普不菸不酒，沒有罹患過癌症，唯一動過的手術，是10歲時切除闌尾。

伯恩斯坦寫道：「我可以明確地說，如果勝選，川普先生將是最健康的總統。」

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/川普健檢報告-級棒-醫師-會是史上最健康總統-070502462.html

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