省錢買東西瘦得有態度：王麗雅的健美筆記（內附20分鐘馬甲線x蜜桃臀 S曲線特訓班Step By Step圖解&DVD）分享購買
 |
每次看完省錢買東西瘦得有態度：王麗雅的健美筆記（內附20分鐘馬甲線x蜜桃臀 S曲線特訓班Step By Step圖解&DVD）分享購買，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界
推薦大家一本生活風格好書省錢買東西瘦得有態度：王麗雅的健美筆記（內附20分鐘馬甲線x蜜桃臀 S曲線特訓班Step By Step圖解&DVD）分享購買全書的內容大意
看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
省錢買東西瘦得有態度：王麗雅的健美筆記（內附20分鐘馬甲線x蜜桃臀 S曲線特訓班Step By Step圖解&DVD）分享購買曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介:
運動時不斷地與自己對話，了解身體現在的狀況，堅持下去或放棄？
我透過身體的鍛鍊，復甦原本以為死透的心靈與找到新的方向。～王麗雅
跟著做！別再說你練不出馬甲線&蜜桃臀
把體重計丟掉、把偏激的瘦身法拋諸腦後，
愛上運動，自然雕塑出完美線條。
經歷了失婚、酗酒，原本就較一般東方女生健壯的骨架，
讓王麗雅一下子，得穿上比原本大上1～2號的服裝。
然而在最低潮的時分，有一道門在王麗雅面前打開，
她開始接觸運動，發現自己越運動、越快樂，
不知不覺瘦出體態、練出健美的身材，
有了完美線條，穿上衣服自然怎麼都好看，
脫下衣服，更是讓男人垂涎、女人讚嘆，
沒有想到吧？原來瘦身的第一步，是愛上自己、愛上運動！
博客來書店麗雅將在新書中一步步將她從瘦身到塑身的祕訣完整公開，
包括麗雅從未公開的獨家塑身操～19招馬甲線×蜜桃臀S曲線塑身操、麗雅私房窈窕健康餐，
還有萬名粉絲QA總整理，完整回覆所有關於運動的疑難雜症，博客來
分享麗雅是如何樂在運動、樂在這個變美的過程。
本書特色
20分鐘馬甲線×蜜桃臀S曲線塑身操DVD+19招S曲線特訓班步驟圖解
12道懶人窈窕餐+12篇運動日誌真心話大公開
愛上運動，愛上自己
?從馬拉松到鐵人競賽，麗雅從運動中找到快樂自信，找到單純美好的生活方式。
?由NTC專業教練親自設計的20分鐘塑身操，融合核心肌群概念，讓你在家輕鬆做，步步打造傲人S曲線。
?麗雅私房窈窕健康餐，均衡飲食，出外在家輕鬆做。
國內推薦（依筆畫順序排列）
時尚彩妝師 小凱老師
瘦不一定美！但美的人基本上都很瘦！
?
圖文部落客 馬克媽媽
我心目中完美女性，要有性感的身材曲線，裡面還住著擁有智慧的靈魂，運動後蛻變的麗雅辦到了！
?
正面女王 連靜雯
跟著麗雅的文字進入運動的天堂，
快樂可以自找，健康可以累積，
在生活中創造出屬於自己的魅力方程式！
?
天王天后御用造型師 陳孫華
我喜歡這本書所要跟大家分享的，它不只是美的知識，更是一種具有力量的生活態度。那就是麗雅在我心中，跟很多女孩不一樣的，具有行動力的美。
?
Joe哥哥與包子妹的 媽咪速玲
親愛的麗雅：看著妳一路的蛻變，我從好朋友的身份，已經變成妳的粉絲了！
哈哈～看妳運動的樣子會讓人著迷，我要跟著妳的態度走～瘦得有態度。
?
跑者.作家 歐陽靖
「麗雅是個會發光的女人。在我認識的朋友之中，嚴謹維持體態的女性不少，卻鮮少有人能做到像麗雅這種程度；更重要的是，因為她真心愛著運動，所以無時無刻皆散發著正面、積極的能量。唯有健康的身體與心境，才能讓女人美到如此發光！」
?
田徑名師 潘瑞根教練
用真誠內心與身體深層對話，是雋永美好的經驗。
透過運動方式，展現內在專注印記，適時找到生命不滅的出口，同時看到很不一樣的自己。
麗雅的書，圖文並茂，敘述精彩，可讀性極高，值得典藏。
博客來網路書店博客來網路書局
讓我們更相愛：打開男人心門的七個密碼
| 因為愛自己所以活得更自信(全集)
| ||
保送愛情：男女大不同
| 愛情，沒有任何道理！
|
- 作者： 王麗雅 新功能介紹
- 出版社：三采 新功能介紹
- 出版日期：2015/03/06
- 語言：繁體中文
省錢買東西瘦得有態度：王麗雅的健美筆記（內附20分鐘馬甲線x蜜桃臀 S曲線特訓班Step By Step圖解&DVD）分享購買
|
讚美力
| 罵人不必帶髒字 全集(全新修訂本)
| ||
1分鐘聊出影響力：超過180萬人見證，無須長篇大論、輕鬆取得對方信任，職場、情場全制霸！
| 口譯人生：在跨文化的交界，窺看世界的精采
|
省錢買東西瘦得有態度：王麗雅的健美筆記（內附20分鐘馬甲線x蜜桃臀 S曲線特訓班Step By Step圖解&DVD）分享購買推薦，省錢買東西瘦得有態度：王麗雅的健美筆記（內附20分鐘馬甲線x蜜桃臀 S曲線特訓班Step By Step圖解&DVD）分享購買討論，省錢買東西瘦得有態度：王麗雅的健美筆記（內附20分鐘馬甲線x蜜桃臀 S曲線特訓班Step By Step圖解&DVD）分享購買比較評比，省錢買東西瘦得有態度：王麗雅的健美筆記（內附20分鐘馬甲線x蜜桃臀 S曲線特訓班Step By Step圖解&DVD）分享購買開箱文，省錢買東西瘦得有態度：王麗雅的健美筆記（內附20分鐘馬甲線x蜜桃臀 S曲線特訓班Step By Step圖解&DVD）分享購買部落客
省錢買東西瘦得有態度：王麗雅的健美筆記（內附20分鐘馬甲線x蜜桃臀 S曲線特訓班Step By Step圖解&DVD）分享購買那裡買，省錢買東西瘦得有態度：王麗雅的健美筆記（內附20分鐘馬甲線x蜜桃臀 S曲線特訓班Step By Step圖解&DVD）分享購買價格，省錢買東西瘦得有態度：王麗雅的健美筆記（內附20分鐘馬甲線x蜜桃臀 S曲線特訓班Step By Step圖解&DVD）分享購買特賣會，省錢買東西瘦得有態度：王麗雅的健美筆記（內附20分鐘馬甲線x蜜桃臀 S曲線特訓班Step By Step圖解&DVD）分享購買評比，省錢買東西瘦得有態度：王麗雅的健美筆記（內附20分鐘馬甲線x蜜桃臀 S曲線特訓班Step By Step圖解&DVD）分享購買部落客 推薦
|
省錢買東西瘦得有態度：王麗雅的健美筆記（內附20分鐘馬甲線x蜜桃臀 S曲線特訓班Step By Step圖解&DVD）分享購買
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
